钓鱼养性放松方法,钓鱼养性放松方法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于钓鱼养性放松方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍钓鱼养性放松方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么锻炼让心静下来？
2. 钓了十几年的鱼，最近发现自己越来越不会钓鱼了，为什么？

怎么锻炼让心静下来？

步骤/方式1

1. 选择一天一次

在每天同一时间打坐的好处是，你的生物节律可以自然地调整，以此养成一种习惯，就好像醒来、进食和入睡。你的神经系统将习惯于***在一个特定的时间，让您更容易进入深度冥想状态。

步骤/方式2

2. 创建你的独立空间

创建一个属于你自己的空间，与外面的世界完全隔开来，即使你只有十几分钟的冥想时间。

步骤/方式3

准备一个特别的地方打坐

步骤/方式1

可以练习瑜伽，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作，在繁忙的都市生活之余，学会善待自己，关爱自己，寻找属于自己的宁静和舒心。

步骤/方式2

可以看看书、赏下花、与好友叙旧等，在夏天的午后，听一些舒缓的音乐，倒上一杯清茶，轻轻地翻开几页书，约上三五好友一起畅谈生活乐事，也是可以舒心静气的一种方式。

步骤/方式3

可以钓鱼，嵇康在养生论中说：“更宜调息静心。常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”钓鱼可以说得上是夏季静心健身的一大妙法了。明代李时珍就曾指出，垂钓能解除“心脾燥热”。炎热的天气容易使人烦躁上火，而钓鱼可以静心养性。垂钓需要用脑、手、眼相互配合，静、意、动相助相成。钓鱼时眼、脑、神专注于水面的动静，对于提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力都有很好的促进作用。

钓了十几年的鱼，最近发现自己越来越不会钓鱼了，为什么？

我想发现自己越来越不会钓鱼的原因有以下几点。

1.刚开始学钓鱼有耐心，一切都按照正常的套路来，什么找底，调漂，开饵等等都老老实实，正儿八经的按规矩来。现在找底，调漂，开饵等等都马马虎虎了，一切都按照自己心中的想法，经验模模糊糊的来。那钓起鱼来心中没底，自然就钓不过人家。

2，用饵太杂，迷信小药。市场上饵料太多，自己又喜欢道听途说，经常换来换去的用。结果饵料有一箱子了，还不知道什么饵好。其实基本用几款名牌饵料即可。市场上小药，添加剂林林总总，五花八门，结束啥都不好使，其实回归本源，返璞归真才是最好的。

3.心浮气躁，戒骄戒傲。自己钓了十几年鱼了，觉得自已一身装备，又经历无数次战斗，自认自己已经不错了。所以到钓场后一切凭经验来，当自己鱼获寥寥无几，而别人却一个劲的上鱼。会认为那是人家运气好，不去总结是什么原因钓不好鱼，也不去改变垂钓的策略，一味地固执地死守着自己的认为。这样的结果往往对自己越来越失望。

钓鱼还是要脚踏实地，认认真真，按部就班的来。垂钓中不时总结自己的问题和不足，及时的做出调整。这样才会让自己越来越进步。

钓友们，你们有这样的困惑吗？你们有什么好方法解决，不吝赐教。

我觉得有以下几点，仅供参考。

1，***越来越有限，到处限钓，能钓的地方，电工，网工经常光顾，电工扫荡一次，基本鱼好久都不开口。

2，有时钓鱼经验丰富，一是不上鱼，就觉得是漂调的不好，，折腾调漂，剪铅皮。要不就觉得是饵料配方不好，不是腥少就是腥多。要不就觉得的钓位不好，开始换钓位。

3，知识有时越丰富，感觉越没有自信，总觉得在某个环节出现问题。

4，野钓本身就***少，聚鱼难，经常空军也很正常，所以不必担心太多，多钓几次熟悉水情，鱼情，空军次数就会越来越少。

祝钓友留大放小，大鲫大鲤。

到此，以上就是小编对于钓鱼养性放松方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于钓鱼养性放松方法的2点解答对大家有用。